Translate

2017年8月12日土曜日

第7回健康カフェが無事に終了しました!

去る7月29日
第7回の健康Caféが無事に終了いたしました♪

当日は朝からガンガンと日差しが照り付ける日にもかかわらず、多くの方々に集まっていただきました。
ありがとうございました!

今回のテーマは「良い睡眠が美肌と美骨を作る」でした。

講師はワタナベオイスター研究所という牡蠣を使った健康食品を長年研究し続けているメーカーさんで、これまでの自社内での研究成果に基づいたデータから「いかに質の良い睡眠が大事か」「睡眠の質が骨や皮膚を体内で作っていく上で重要である」というお話をしていただきました。

「睡眠の質」というのは近年、着目されているキーワードだと思われます。それは、「睡眠薬を飲んで寝ると睡眠の質が悪くなる」と言われてきていることにあります。

 その睡眠の質、何が大事かというと・・・いわゆる「寝入りっぱな」の睡眠の深さにあります。
 下のように寝入った時にググ~~っとグラフが下がっている場合と下がっていない場合があります。 下がっている場合がノンレム睡眠の状態。実は、このノンレム睡眠が寝入った直後に発生する場合がベストなんです!
 この、寝た直後のノンレム睡眠の時に、体内では成長ホルモンが出て骨や肌、髪の毛の再生が促進されると言われています。また、睡眠薬などで眠ると、この「ノンレム睡眠が」起こりにくいことも研究で分かってきています。
 
ここ最近は無料の睡眠アプリが使いやすくなってきています。
 ご自身で一度使ってみて、睡眠の質チェックをしてみてはいかがでしょう?
 
あ~睡眠の質が悪いかも・・・って思ったら、お気軽に当薬局セブンファーマシーへご相談ください。また、服薬中の睡眠薬について気になる場合でも構いません。お手持ちのお薬を持って、ご相談にいらしてください。
 「質の良い睡眠ができる方法」を一緒に考えましょう。

2017年7月18日火曜日

夏のお肌にぴったり!ムースタイプのかゆみ止め!

毎日暑い日が続きます!

夏は痒い!!
虫刺され
あせも
蕁麻疹

夏のお肌は痒くなる環境がいっぱい。

一般的には液体のローションタイプのかゆみどめがよく使われます。
痒い所にス~~っとするメントール入りのが気持ちいい感じです。
でも、メントール入りが苦手な方もおられると思います。

*刺激がきつすぎる
*スーッとするというよりカーっと熱くなる感じがする。
そんな方も多いのではないでしょうか?

病院で虫刺されでよく処方される「ステロイド入り」の軟膏。
かゆみ止めの作用はなく、「抗炎症作用」だけで、スーッともしないので物足りなくも感じます。ステロイドの軟膏は塗布をした場所に直射日光が当たると、色素沈着を起こしやすくもなるので、お出かけ前には使いづらいです。

また、病院からだされる「あせも」の薬は、白い絵の具のようでペタ~~~っとして塗った時も気持ち悪い感触が残ってしまいます。

そこで、オススメなのがこのアネミンローション!

かゆみ止めのジフェンヒドラミンに消毒作用のベンザルコニウムが配合。
添加物のグリセリンが皮膚の保湿もサポートしてくれ、使った後の「お肌のしっとり感」がちゃんと残ります。
眼の周囲や粘膜には直接使用はできませんが、おむつかぶれのお尻には使っていただけます。
なんとポンプ式!
プッシュすると・・・・
優しい泡が出てきて、時間が経つとサラサラのローションに早変わり!

クリームはべとつく。。
液体の製品はメントールが入ってヒリヒリする。。。

そんな低刺激のかゆみ止めが必要な方にお勧めです!
気になる方は、いつでもご相談にいらしてください。






2017年7月2日日曜日

夏バテ対策はこれからが大切!

7月に入りました!夏です!

でも・・・梅雨あけはまだの様で、高温多湿の気候が体に堪えてきてる方も多いのではないでしょうか?

「夏は食欲が落ちる」
「毎年夏が終わるころには体がバテバテ」
「夏風邪は毎年かかってしまう」
「クーラーで体が冷えてしまう」

皆さんはどうですか?
TVのCMも、夏バテ防止の滋養強壮ドリンクなどの商品も増えてきました。

ところで、皆さんはドリンク剤のラベルに「カフェイン」「アルコール」が記載されているものがあるということをご存知ですか?

また、実際に〇〇酒といったお酒そのものがお薬になっているものもあります。

*カフェインが入っていると夜に飲みにくい?
*アルコールが入っていると日中に飲みにくい?

そんな疑問がわいてきます。

〇○酒といった商品以外でラベルに「アルコール」が表記されているものは、生薬の成分を抽出した際にどうしてもアルコールが混入してしまうので、記載されていてもかなり少ない量ともいえます。でも、もともとお酒が飲めない体質の方は注意が必要だと思います。

そこで!
そんな心配が全く要らない栄養剤があるのをご存知ですか?
そうです。当薬局が20年以上も販売し続けている「コンクレバン」です。

コンクレバンはなんと、カフェインもアルコールも入っていないんです。
だから、
「ちょっと朝の出勤前に飲む」
「昼食後の休憩に飲む」
ということもできます。
また、寝る前に飲んでも大丈夫!
コンクレバンをお湯で割ってのむ「コンクレバンのお湯割り」は、体の芯の血流を良くしてくれるので、睡眠を促してくれる効果も期待できます。

夏バテ防止に「コンクレバン」がいいのはなぜでしょう?
それは、体の血流量を改善する効果が期待できるからなんです。
夏バテの主な原因は
「クーラーによる体の冷え」
「冷たいものの食べ過ぎによる内臓の冷え」
「汗をかいたらすぐクーラーで冷やしてしまう体温調節機能の低下」
などと言われています。
ついつい、ホットコーヒーよりもアイスコーヒーを頼んでしまっていませんか?
血液の循環が悪くなることによって、体の細胞の再生能力が低下したり、体内の酸素量が減ったりしてしまうんです。
また、ビールの飲みすぎも要注意。ホップは体を冷やすと言われていますので、ほどほどに。

コンクレバンは薬局セブンファーマシーでいつでも試飲できます。
試飲してみたいけど、店頭で頼みにくい・・という方には、LINE登録していただくと、「コンクレバン試飲クーポン」をお届け!
店頭で見せていただくだけで、気軽に試飲していただけます。

また、薬局セブンファーマシー公式LINEアカウントに登録すると・・・
初回登録のセブン会ポイントをプレゼント!
下のQRコードをLINEのアプリで読み取ってくださいね。


また、7月29日の健康カフェに参加すると、骨密度検査が半額になる特典もあります。

あなたの「かかりつけ薬局」をあなたのスマホに入れてくださいね。


2017年6月21日水曜日

奈良市で第1号の「健康サポート薬局」になりました!

薬局セブンファーマシー本店が「健康サポート薬局」の認定を取得しました!!

では、その「健康サポート薬局」って一体何?と思われる方も多いのではないでしょうか。
「健康サポート薬局」とは厚生労働省の定める条件を備えた「健康サポート機能を有する薬局」のこと。

「健康サポート機能を有する薬局は、かかりつけ薬剤師・薬局の基本的な機能を備 えた薬局のうち、地域住民による主体的な健康の維持・増進を積極的に支援する薬 局である。」
「具体的には、医薬品等の安全かつ適正な使用に関する助言を行うこと、 健康の維持・増進に関する相談を幅広く受け付け、必要に応じ、かかりつけ医を始 め適切な専門職種や関係機関に紹介すること、地域の薬局の中で率先して地域住民 の健康サポートを積極的かつ具体的に実施すること、地域の薬局への情報発信、取 組支援等を行うといった積極的な取組を実施することなどである」(抜粋「平成27年9月24日 健康情報拠点薬局(仮称)のあり方に関する検討会」資料より)

と、少し難しい文章ですが、
要は・・
地域の皆さんの健康をサポートする機能があると認められた薬局、ということになります。
この健康サポート薬局の認定を受けるには厚生労働省が定めた様々な条件をすべてクリアすることが求められるのですが、条件の内容というのは、勤務する薬剤師さんの研修実績や認定薬剤師の有無、地域連携の実績、地域の方への健康サポートの実績、薬歴管理や在宅訪問の実績などがあります。

これまで、処方せんの調剤だけでなく、在宅訪問で主治医、ケアマネさんや訪問看護さんと連携したり、市販薬や健康食品の相談、検体測定室の実施や、健康カフェなどの地域方々への取り組みなど、幅広くコツコツとやってきた結果だと思っています。
また、開局して36年。平城ニュータウン、神功、右京地区を中心に地域の方々に支えて来ていただいたおかげです。

入口に健康サポート薬局の掲示があります♪
普段の何気ない体調の相談や家族の相談など、当薬局をご利用くださっている皆様に、あらためて感謝申し上げると同時に、この「健康サポート薬局」の看板を大事に守っていけるよう、これからも初心に帰って、地域の皆さんの「かかりつけ薬局」として日々の業務に取り組んでいきたいと思います。
これからも、気軽に当薬局へお立ち寄りいただいて、皆さんが健康に毎日を過ごせるお手伝いをしていきます。
今後とも、薬局セブンファーマシーをよろしくお願いいたします♪

掲示はこんな感じ♪

これから、ジメジメして水虫や虫刺されも増えてきます。お気軽にご相談ください。

7月29日は健康カフェです!
当日は骨密度検査を半額でうけていただけます!
奈良大学の学生さんの特典もあります!
是非、お越しください


2017年6月3日土曜日

次の健康カフェの日は骨密度検査が通常の半額になります

次の健康カフェが7月29日に決定!

「良い睡眠が美肌と美骨を作る」~不眠改善で骨粗鬆症を予防しキレイになる方法~

当日は骨密度検査半額!
健康にいいお話しは午後2:00~3:30まで
場所は本店(奈良大学から北に徒歩5分)

<骨密度はダイエットする人は必須の検査です!>
これから夏に向けて、「ダイエットしなくちゃ服が着れない」などと思っていませんか?
衣替えをし、夏物のトップスを見た時にドキ・・・っとしますよね。
 この時期は夏に向けての短期間でダイエットをしようとする方も多いのではないでしょうか?いわゆる置き換えダイエットや、絶食ダイエット、1日1食で我慢するなどなど。
 でも、これはリバウンドの危険もありますが、同時に骨や皮膚の形成の能力が悪くなり、皮膚のアレルギーや肌荒れ、骨折を引き起こしやすくなります。
 また、1日の基礎代謝エネルギーが低下し、「うつ」のような症状になったり、不眠症を引き起こしたりすることも有ります。

 無理なダイエットが不眠を引き起こすことも有り、皮膚や骨を作る体の機能にダブルで悪影響を及ぼすことにもつながります。
 
 次の健康カフェのテーマはダイエットのし過ぎで疲れ切ったあなたにも目からウロコのお話が沢山!

「良い睡眠が美肌と美骨を作る」~不眠改善で骨粗鬆症を予防しキレイになる方法~

美肌や美骨を作るには、きちんと睡眠をとる。
綺麗にダイエットをするには、きちんと食べてきちんと動いてきちんと寝る
実は、こういう心がけが大切なのです。
そこで、
「自分でやってきたダイエットは骨に影響がないんだろうか?」
「ちゃんと骨は丈夫になっているだろうか?」
気になりませんか?
午前中は薬局で骨密度検査をして、午後から健康にいいお話を聴く一日のプログラムです。
午前の骨密度検査の時間はいつでもOK。ただし、1回の検査に5分ほど要しますのでそのつもりでお越しいただければと思います。

そこで、健康カフェの当日は骨密度検査を通常600円のところを半額の300円で実施します!
また、奈良大学の学生さんは、学生証の提示でさらにOFFの200円!
公式LINEアカウントはコチラ!
健康カフェの案内から、お得なクーポンもここでゲット!


2017年5月26日金曜日

アルブミン不足が気になったら試飲でチェック!

一人でご飯を食べている人はアルブミン不足になっていませんか?

先日、テレビでも低栄養の危険が放送されました

その低栄養の要因として、アルブミン不足が着目されています!

「最近、お肉をあまり食べてない」
「ダイエットで食べる量を減らしてる」
「歳をとってきて、食べる量が減った」

そんなあなた!

筋力の低下、起こしていませんか?

「ダイエットでお肉をあまり食べてない」
「脂が気になるので食べない」
「食事をスナック菓子ですませてしまう」
そんな人、多いのではないでしょうか?

筋力が低下すると、寝たきりになりやすくなりますし、体の血液の流れも悪くなり、代謝の力が低下し、ダイエットどころか、代謝不足による体重増加も引き起こします。
また、若い世代の人がアルブミン不足になると、血管や脳、筋肉などの細胞の活動が弱くなり貧血、立ちくらみ、倦怠感が起こりやすくなります。
現在は若い世代の筋力低下も、偏食による問題として認識されつつあります。

「疲れやすい」
「毎日の仕事が終わると足がだるい」
「何もする気が無い」
「うつ病になった気がする」
「ヤル気が出ない」
「気力が無い」

一つでも心当たりがある人は「アルブミン不足」を解消してみてはどうでしょうか?

病院に行き、「アルブミン不足か血液検査をする」というと費用も時間もかかります。
手っ取り早いチェック方法、それは「アルブミンが配合された栄養ドリンクを飲んでみる」と言う方法です。翌日の疲れや体のだるさの違いがすぐ判ります!

おすすめなのが「コンクレバン」!
アルブミンの素となる「アミノ酸」をたっぷり配合している栄養ドリンクで、1日分が約189円と経済的!!!
市販のビタミンドリンクよりもずっと安いのに、しっかりアルブミンが摂取できるんです!

試飲キャンペーンを実施中!!
お近くの、セブンファーマシー「コンクレバンの試飲をしたい」とお気軽にお声をかけてください!
これから、暑い日と涼しい日がバラバラになる季節。食欲の低下や体力低下の予防にも、今の季節から飲み続けると、夏バテ防止に効果的。
甘くておいしいアミノ酸ドリンク、通称「飲む点滴」コンクレバンを是非お試しください♪

2017年4月24日月曜日

4月からセブン会が生まれ変わりました!


 4月、何かを始めたくなる季節ですが、そろそろ「新しいことを始めたけどちょっと疲れてきたかも~」という4月病の人・・おられませんか?
 何かを始めるにしても、簡単にできることから始めると、疲れ知らずで続けられますよ。
 これまで、長い間ご利用いただいていた店頭でのスタンプカードをこの4月からポイント券式に変更することになりました。
 スタンプカードでお財布がいっぱいになったり、ちょっと散歩のついでに寄ってくださってスタンプカードが無かったりと、不便なこともあったのではないでしょうか。
 家に帰ったら中途半端にたまったスタンプカードが何枚かあったり、ご家族で複数枚あったり・・・。
 でも!今回からはそんなご不便はおかけしませ~ん!
 なぜなら・・・
 ポイント券方式に変更になったからです!
 それも、これまでスタンプ50個で500円の金券としてご利用いただいていたのですが、これからは10ポイントで100円分としてすぐご利用いただけます!
 ポイント券は3種類!
 1ポイント、5ポイント、10ポイントです。
 

また、セブン会にKAPPOクラブが発足!
年会費3000円で活動量計を無料でゲットし、歩いた歩数でセブン会のポイントがゲットできるクラブです。1日1万歩あるくと、なんと年間で3600円もゲットできて超お得!
また、KAPPOクラブに入会した方は、薬局での血液検査や骨密度検査、血流測定などが15%割引でご利用いただけますので、お薬の購入以外でもお得をゲットできます(^^♪
 
当店では、開業当初からのロングセラー、手作りのお薬シリーズをはじめ、薬剤師が厳選したサプリ、病院でもらう薬を上手に飲めるグッズなどを中心に商品を取り揃えています。
 昔ながらの相談薬局ですので、「ちょっと困ったな」を気軽にご相談ください。