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2017年10月7日土曜日

ストレスに勝って受検に勝とう!

いよいよ秋です!
私達の本社のある奈良市では秋のイベントが始まります。
そうです、秋の奈良と言えば・・・・正倉院展鹿の角キリ

でも、受験生や受験生を抱えるご家族さんには「秋を満喫する余裕などない!」と思っている方もおられるのでは?

人間の脳は、ストレスがあると「余裕」を感じることができなくなります。
ストレスはどこから来るのでしょう?

ストレスは「不安」から来ると言われていますが、不安に対して脳が反応する程度を抑えることで脳が感じるストレスを減らし、脳を性状に活動させることができるのです。

そこで、オススメなのが、
ストレス解消のためのミネラルがいっぱいのワタナベオイスター!
脳の中のストレスによる脳細胞への影響を減らす役割を担う亜鉛やセレンなどのミネラルがたっぷり配合されているんです!

また、ストレスや受験への不安で寝つきが悪くなっている受験生にはワタナベオイスタードリンク!


このドリンクはノンレム睡眠を促し、脳が記憶の整理や脳細胞の再生を行うための成長ホルモンを体内で分泌させるサポートをしてくれます。

これからの受験勉強は無理をするのではなく、規則正しい生活で、夜12時までには寝て、1日7~8時間は睡眠をしっかりとって、日中の脳が受験の時間帯に最も活発になるように体を習慣づけていくことが、勉強よりも重要なことだといえます。

無理をして、夜なべをして昼間に寝ぼけた頭で勉強するのではなく、きちんと寝て、きちんと起きて、そして脳のリズムと体のリズムを整える。
そのような生活サイクルの中でできる範囲で受験勉強のスケジュールを立てていく。
新しいことを覚えるよりも、習ったことの復習に時間を充てる。

そうすると、自分がするべき勉強内容も明確になり、体調も整うことでストレスが減り、余裕がでてきます。

もし受験生の子供を持つ親御さんがいらっしゃれば、ぜひ睡眠の状態を見てあげてください。よく眠れているのか、いつも決まった時間に寝れているのか、寝つきが悪くはないのか、などなど。

そして、不安で寝つきが悪いとか、夜更かしばかりして勉強はすっかり夜型などの子供さんにはぜひワタナベオイスタードリンクと錠剤の組み合わせをお勧めします。
最初の1週間はドリンク、その後オイスターの錠剤に切り替えていく方法です。

詳しいご相談は薬局セブンファーマシー本店までお越しください♪
また、なかなか外出できないかたは、お気軽にお電話でご相談ください。




2017年9月4日月曜日

薬局セブンファーマシー朱雀店 移転のお知らせ

本日 9月4日に
薬局セブンファーマシー朱雀店は移転をいたしました!

京都側に200mほど行ったところの、朱雀第1医療ビルのすぐ北隣。
住所は朱雀6丁目20-2になります。
新朱雀店の看板

新朱雀店の入り口

電話番号とfax番号は変わりありませんのでご安心ください。また、開局時間についても以前と同じです。
駐車場はこのビルの裏手になります。
ご不便をおかけしますがどうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>



2017年8月26日土曜日

夏バテ対策は今からでも間に合います!

さて、残暑!の日本。
朝晩の気温は涼しくなったものの、やはり日中の気温は高く、まだまだ蒸し暑く感じます。皆さん、「最近、食欲が落ちたな~」と感じることはないですか?
「先週食べられたウナギが食べられない」とか「お腹があまり空かない」「ビールを飲むと胃が痛くなった」など。思い当たるところはありませんか?

では、思い当たる方に・・・質問します♪
かき氷、アイスクリーム、ソフトクリーム、アイスコーヒー、冷たい麦茶・・・冷たいものをこの夏どのくらい食べましたか?
沢山食べた方ほど、夏バテはヒドくなりやすいと言われています
それは、夏の間に食べた冷たいもので内臓の冷やしてしまっていて、いわゆる『内臓が冷え性になっている状態』だからなんです。
内臓が冷え性になってしまうと、いくら「体力の付く食べ物」を食べても体への吸収力が低下しているので、なかなか戻ってくれないんですね。

「じゃあ、温かいものを食べたら大丈夫?」と言われる方も多いと思います。

もちろん、温かいものを食べるという対処方法は「必須」なのですが、それだけでは冷え切った内臓はなかなか戻ってくれません。

冷え性になってしまった内臓の改善には、ガロールがオススメです。
昔から伝わっている生薬、「熊の胆」が配合されており、内臓の中でも消化酵素を出す胆嚢や肝臓、膵臓などを冷え性の状態から戻るのをサポートしてくれます。
胃の調子が戻ってきたなと感じても、少しの間飲み続けるのを当店ではお勧めしています。

とにかく早く調子を戻したい!
胃の不調よりも体のだるさの方がヒドイ!
という方には、牛黄が配合されたノンカフェインのドリンク、「コンクレバンゴールド」がオススメです。
牛黄で弱ってしまった体力をググ~~っと戻してくれます。10本入り、3本入り、1本で販売しております。

これらの商品が気になるな~と思われた方はお気軽に薬局セブンファーマシー各店へ相談にお越しください。

また、これらの商品はネット販売が原則禁止されております。正規店で相談の上、ご自身に合った製品をご購入ください。

2017年8月12日土曜日

第7回健康カフェが無事に終了しました!

去る7月29日
第7回の健康Caféが無事に終了いたしました♪

当日は朝からガンガンと日差しが照り付ける日にもかかわらず、多くの方々に集まっていただきました。
ありがとうございました!

今回のテーマは「良い睡眠が美肌と美骨を作る」でした。

講師はワタナベオイスター研究所という牡蠣を使った健康食品を長年研究し続けているメーカーさんで、これまでの自社内での研究成果に基づいたデータから「いかに質の良い睡眠が大事か」「睡眠の質が骨や皮膚を体内で作っていく上で重要である」というお話をしていただきました。

「睡眠の質」というのは近年、着目されているキーワードだと思われます。それは、「睡眠薬を飲んで寝ると睡眠の質が悪くなる」と言われてきていることにあります。

 その睡眠の質、何が大事かというと・・・いわゆる「寝入りっぱな」の睡眠の深さにあります。
 下のように寝入った時にググ~~っとグラフが下がっている場合と下がっていない場合があります。 下がっている場合がノンレム睡眠の状態。実は、このノンレム睡眠が寝入った直後に発生する場合がベストなんです!
 この、寝た直後のノンレム睡眠の時に、体内では成長ホルモンが出て骨や肌、髪の毛の再生が促進されると言われています。また、睡眠薬などで眠ると、この「ノンレム睡眠が」起こりにくいことも研究で分かってきています。
 
ここ最近は無料の睡眠アプリが使いやすくなってきています。
 ご自身で一度使ってみて、睡眠の質チェックをしてみてはいかがでしょう?
 
あ~睡眠の質が悪いかも・・・って思ったら、お気軽に当薬局セブンファーマシーへご相談ください。また、服薬中の睡眠薬について気になる場合でも構いません。お手持ちのお薬を持って、ご相談にいらしてください。
 「質の良い睡眠ができる方法」を一緒に考えましょう。

2017年7月18日火曜日

夏のお肌にぴったり!ムースタイプのかゆみ止め!

毎日暑い日が続きます!

夏は痒い!!
虫刺され
あせも
蕁麻疹

夏のお肌は痒くなる環境がいっぱい。

一般的には液体のローションタイプのかゆみどめがよく使われます。
痒い所にス~~っとするメントール入りのが気持ちいい感じです。
でも、メントール入りが苦手な方もおられると思います。

*刺激がきつすぎる
*スーッとするというよりカーっと熱くなる感じがする。
そんな方も多いのではないでしょうか?

病院で虫刺されでよく処方される「ステロイド入り」の軟膏。
かゆみ止めの作用はなく、「抗炎症作用」だけで、スーッともしないので物足りなくも感じます。ステロイドの軟膏は塗布をした場所に直射日光が当たると、色素沈着を起こしやすくもなるので、お出かけ前には使いづらいです。

また、病院からだされる「あせも」の薬は、白い絵の具のようでペタ~~~っとして塗った時も気持ち悪い感触が残ってしまいます。

そこで、オススメなのがこのアネミンローション!

かゆみ止めのジフェンヒドラミンに消毒作用のベンザルコニウムが配合。
添加物のグリセリンが皮膚の保湿もサポートしてくれ、使った後の「お肌のしっとり感」がちゃんと残ります。
眼の周囲や粘膜には直接使用はできませんが、おむつかぶれのお尻には使っていただけます。
なんとポンプ式!
プッシュすると・・・・
優しい泡が出てきて、時間が経つとサラサラのローションに早変わり!

クリームはべとつく。。
液体の製品はメントールが入ってヒリヒリする。。。

そんな低刺激のかゆみ止めが必要な方にお勧めです!
気になる方は、いつでもご相談にいらしてください。






2017年7月2日日曜日

夏バテ対策はこれからが大切!

7月に入りました!夏です!

でも・・・梅雨あけはまだの様で、高温多湿の気候が体に堪えてきてる方も多いのではないでしょうか?

「夏は食欲が落ちる」
「毎年夏が終わるころには体がバテバテ」
「夏風邪は毎年かかってしまう」
「クーラーで体が冷えてしまう」

皆さんはどうですか?
TVのCMも、夏バテ防止の滋養強壮ドリンクなどの商品も増えてきました。

ところで、皆さんはドリンク剤のラベルに「カフェイン」「アルコール」が記載されているものがあるということをご存知ですか?

また、実際に〇〇酒といったお酒そのものがお薬になっているものもあります。

*カフェインが入っていると夜に飲みにくい?
*アルコールが入っていると日中に飲みにくい?

そんな疑問がわいてきます。

〇○酒といった商品以外でラベルに「アルコール」が表記されているものは、生薬の成分を抽出した際にどうしてもアルコールが混入してしまうので、記載されていてもかなり少ない量ともいえます。でも、もともとお酒が飲めない体質の方は注意が必要だと思います。

そこで!
そんな心配が全く要らない栄養剤があるのをご存知ですか?
そうです。当薬局が20年以上も販売し続けている「コンクレバン」です。

コンクレバンはなんと、カフェインもアルコールも入っていないんです。
だから、
「ちょっと朝の出勤前に飲む」
「昼食後の休憩に飲む」
ということもできます。
また、寝る前に飲んでも大丈夫!
コンクレバンをお湯で割ってのむ「コンクレバンのお湯割り」は、体の芯の血流を良くしてくれるので、睡眠を促してくれる効果も期待できます。

夏バテ防止に「コンクレバン」がいいのはなぜでしょう?
それは、体の血流量を改善する効果が期待できるからなんです。
夏バテの主な原因は
「クーラーによる体の冷え」
「冷たいものの食べ過ぎによる内臓の冷え」
「汗をかいたらすぐクーラーで冷やしてしまう体温調節機能の低下」
などと言われています。
ついつい、ホットコーヒーよりもアイスコーヒーを頼んでしまっていませんか?
血液の循環が悪くなることによって、体の細胞の再生能力が低下したり、体内の酸素量が減ったりしてしまうんです。
また、ビールの飲みすぎも要注意。ホップは体を冷やすと言われていますので、ほどほどに。

コンクレバンは薬局セブンファーマシーでいつでも試飲できます。
試飲してみたいけど、店頭で頼みにくい・・という方には、LINE登録していただくと、「コンクレバン試飲クーポン」をお届け!
店頭で見せていただくだけで、気軽に試飲していただけます。

また、薬局セブンファーマシー公式LINEアカウントに登録すると・・・
初回登録のセブン会ポイントをプレゼント!
下のQRコードをLINEのアプリで読み取ってくださいね。


また、7月29日の健康カフェに参加すると、骨密度検査が半額になる特典もあります。

あなたの「かかりつけ薬局」をあなたのスマホに入れてくださいね。


2017年6月21日水曜日

奈良市で第1号の「健康サポート薬局」になりました!

薬局セブンファーマシー本店が「健康サポート薬局」の認定を取得しました!!

では、その「健康サポート薬局」って一体何?と思われる方も多いのではないでしょうか。
「健康サポート薬局」とは厚生労働省の定める条件を備えた「健康サポート機能を有する薬局」のこと。

「健康サポート機能を有する薬局は、かかりつけ薬剤師・薬局の基本的な機能を備 えた薬局のうち、地域住民による主体的な健康の維持・増進を積極的に支援する薬 局である。」
「具体的には、医薬品等の安全かつ適正な使用に関する助言を行うこと、 健康の維持・増進に関する相談を幅広く受け付け、必要に応じ、かかりつけ医を始 め適切な専門職種や関係機関に紹介すること、地域の薬局の中で率先して地域住民 の健康サポートを積極的かつ具体的に実施すること、地域の薬局への情報発信、取 組支援等を行うといった積極的な取組を実施することなどである」(抜粋「平成27年9月24日 健康情報拠点薬局(仮称)のあり方に関する検討会」資料より)

と、少し難しい文章ですが、
要は・・
地域の皆さんの健康をサポートする機能があると認められた薬局、ということになります。
この健康サポート薬局の認定を受けるには厚生労働省が定めた様々な条件をすべてクリアすることが求められるのですが、条件の内容というのは、勤務する薬剤師さんの研修実績や認定薬剤師の有無、地域連携の実績、地域の方への健康サポートの実績、薬歴管理や在宅訪問の実績などがあります。

これまで、処方せんの調剤だけでなく、在宅訪問で主治医、ケアマネさんや訪問看護さんと連携したり、市販薬や健康食品の相談、検体測定室の実施や、健康カフェなどの地域方々への取り組みなど、幅広くコツコツとやってきた結果だと思っています。
また、開局して36年。平城ニュータウン、神功、右京地区を中心に地域の方々に支えて来ていただいたおかげです。

入口に健康サポート薬局の掲示があります♪
普段の何気ない体調の相談や家族の相談など、当薬局をご利用くださっている皆様に、あらためて感謝申し上げると同時に、この「健康サポート薬局」の看板を大事に守っていけるよう、これからも初心に帰って、地域の皆さんの「かかりつけ薬局」として日々の業務に取り組んでいきたいと思います。
これからも、気軽に当薬局へお立ち寄りいただいて、皆さんが健康に毎日を過ごせるお手伝いをしていきます。
今後とも、薬局セブンファーマシーをよろしくお願いいたします♪

掲示はこんな感じ♪

これから、ジメジメして水虫や虫刺されも増えてきます。お気軽にご相談ください。

7月29日は健康カフェです!
当日は骨密度検査を半額でうけていただけます!
奈良大学の学生さんの特典もあります!
是非、お越しください